Врач-иммунолог: Профилактику сезонного гриппа нужно начинать уже сегодня

---

Традиционно с наступлением осени риск заболеть гриппом резко возрастает. Только на прошлой неделе уровень заболеваемости вырос на 12% - за помощью в больницы обратились 4 тыс. 444 жителя Одесской области. Как предостеречь себя от болезни и укрепить иммунитет в период эпидемии гриппа? За ответом на этот вопрос «Репортер» обратился к заведующей областным центром клинической иммунологии Людмиле Самойленко.

«Репортер»: Какие профилактические мероприятия необходимо выполнять, чтобы не заболеть в осенний период?

Людмила Самойленко: В первую очередь нужно вести здоровый образ жизни и, конечно, правильно питаться. Рекомендуется употреблять максимально здоровую пищу. Это должны быть натуральные продукты с минимальным количеством консервантов, красителей и ароматизаторов. 
Большую роль в общем иммунитете играет кишечный иммунитет, поэтому состояние нашего кишечника зависит от той пищи, которую мы ежедневно употребляем.
Кроме того, в самый разгар осени необходимо по возможности кушать овощи и фрукты текущего сезона. С ноября необходимо употреблять общеукрепляющие витаминные препараты, которые подходят каждому человеку. Я советую покупателям при выборе любых лекарственных препаратов отдавать предпочтение продукции известных фирм-производителей.

«Р.»: Когда нужно начинать профилактически готовиться к сезонным заболеваниям?

Л.С.: Готовиться нужно уже сегодня. В детских коллективах уже была вспышка вирусных инфекций. Это одна из первых предпосылок, которая сообщает нам, что нужно начинать профилактические мероприятия.

«Р».: Насколько эффективными для профилактики являются такие продуты как, например, чеснок?

Л.С.: Всем известно, что чеснок и лук являются естественными растительными антисептиками, однако есть более эффективные методы защиты. В период эпидемии рекомендовано кушать чеснок и лук, но так как мы живем в социуме - это по меньшей мере проблематично. В период эпидемии гриппа можно использовать различные спреи для носа. Механическое удаление возбудителя со слизистой носа уменьшает риск заражения. На данное время существует большой спектр препаратов, которые можно использовать для профилактики. В домашних условиях можно промыть нос соляным раствором.
С учетом того, что много людей страдают аллергией, нельзя предложить какое-либо универсальное средство для лечения гриппа и простуды. Конечно же, никто не отменял мед с молоком, однако у кого-то может быть аллергия на мед или молоко.

«Р.»: Что должно входить в состав домашней аптечки на случай, если внезапно начнется эпидемия гриппа и в аптеках закончатся все лекарства?

Л.С.: В домашней аптечке обязательно должны быть жаропонижающие и противовирусные препараты. Существуют интерфероновые мази для носа, благодаря которым на слизистой носа создается защитная пленка, обладающая хорошим противовирусным эффектом. Такие мази можно использовать как для профилактики, так и для лечения вирусных заболеваний. Мази на основе интерферона являются достаточно эффективными и, наверное, должны быть у каждого в аптечке. 

«Р.»: Как вы относитесь к самолечению?

Л.С.: Я против самолечения. Если пациент заболел, нужно вызвать врача. Конечно, если это легкое простудное заболевание - достаточно попить чаю с медом или лимоном. Также можно промыть нос и воспользоваться сосудосуживающими каплями - в разумных пределах. 

«Р.»: Помогают ли укрепить иммунную систему биологически активные добавки?

Л.С.: В отношении биологических добавок могу сказать одно: мы в своей практике не применяем такие добавки, а рекомендуем своим пациентам фармацевтические препараты. Я не доверяю препаратам, которые могут излечить от всех болезней. Если бы все было так просто, то наверняка не была бы столь развита инфраструктура больниц, лабораторий и других медицинских учреждений. Биологические добавки могут и не принести никакого вреда здоровью человека, не иметь побочных действий, однако пользы они тоже не принесут.

«Р.»: Как влияют на организм человека иммуномодуляторы? Нужно ли их употреблять для профилактики гриппа?

Л.С.: Иммуномодуляторы - это препараты, которые модулируют иммунный ответ. Если сказать простым языком: там, где чего-то не хватает в организме человека, они добавляют; там, где много - они удаляют. Иммуномодуляторы выравнивают отношения в иммунной системе. Врач назначает данные препараты, предварительно проведя обследование пациента. В качестве профилактики их принимать не нужно. К сожалению, из-за незнания многие одесситы в прошлом году, в разгар эпидемии, скупали иммуномодуляторы и принимали их бессистемно и глупо. Обычным людям в разгар эпидемии гриппа необходимо применять фармацевтические препараты.

«Р».: Насколько важно вакцинироваться от сезонного гриппа?

Л.С.: Вакцинация - это больная тема у медиков, потому, что с каждым годом сильно снижается охват вакцинацией детского населения. Из-за отказа от вакцинации мы легко можем оказаться на грани эпидемии. Я часто убеждаю своих пациентов, что необходимо вакцинироваться.
На данный момент производители изготовляют вакцину другого качества, которая отличается от вакцин прошлых лет. Сейчас мы получаем «убитые вакцины», без живого возбудителя, имеющие лишь особенные характеристики данного вируса. В результате их воздействия наша иммунная система вырабатывает защитные антитела, которые защищают нас от инфекции на всю оставшуюся жизнь. 
Единственная особенность новых противовирусных вакцин в том, что они выращиваются на куриных эмбрионах. Поэтому людям с ярко выраженной аллергией на куриные яйца вакцинация может быть небезопасна, но во всех остальных случаях вакцина не нанесет человеку никакого вреда.
Родители должны знать, что вакцинировать можно абсолютно здорового ребенка. Перед вакцинацией ребенка должен осмотреть врач.

«Р.»: По вашему мнению, введение масочного режима - это эффективный метод предотвращения вирусных заболеваний?

 
Л.С.: Да, марлевые или одноразовые повязки необходимо применять. Однако не стоит забывать о том, что менять марлевую повязку нужно через каждые 3-4 часа. Защита есть, но ею нужно правильно пользоваться. Одноразовые маски являются выходом из данной ситуации.

«Р.»: Вырос ли уровень заболеваемости нетипичными вирусными инфекциями за последние несколько лет?

Л.С.: За последние несколько лет значительно увеличилось количество заболеваний нетипичными вирусами, в частности - у детей. Это связано с экологической ситуацией в стране, а также с продуктами питания, которые мы ежедневно употребляем. Сейчас наши дети болеют очень часто, с различными осложнениями, и что самое главное - нетипичными вирусными заболеваниями, с которыми справляться сложнее.

Беседовала Джульетта Ситник

• грипп
• здоровье