Травматолог: Уставшие люди чаще получают травмы

---

Выходя каждый день на работу, мы никоим образом не рассчитываем на получение травмы. А ведь никто не знает, каким неожиданностями переполнены наши улицы. Ведь даже от обычной усталости у человека уменьшается сосредоточенность, он невнимателен и потому может попасть в неприятную ситуацию. Кому, когда и где нужно быть особенно осторожными, почему летний отдых может быть опасным и как правильно вести себя в экстремальной ситуации, рассказал ведущий врач-травматолог клиники «Into-Sana» Николай Петрович Оберемок.

- Николай Петрович, расскажите, пожалуйста, какие травмы чаще всего встречаются летом и как их избежать?

- Для начала следует отметить, что в теплое время года травматизм среди населения меньше, по сравнению с зимой. В зависимости от возрастных групп, отличаются и причины травм. Дети чаще всего получают повреждения во время игр, занятий спортом, от падения с высоты, с велосипедов и т.д. У взрослых также появляются травмы во время активного отдыха. Избежать этого можно только одним способом: быть аккуратными и тщательно относиться к выбору места отдыха и спортивных занятий.

- А что же случается с наступлением холодов?

- Зимой опасность повышается с наступлением гололедов. Поскальзываясь, люди получают травмы лодыжек, коленных и тазобедренных суставов. В холодное время года нужно быть особенно внимательными. Что касается пожилых людей, вне зависимости от времени года необходимо принимать медикаменты, для укрепление костной ткани и предупреждения остеопороза.

- А есть ли некая группа людей, у которых риск получения травм выше обычного?

- Да, такие показатели связаны с возрастом и родом деятельности человека. В основном к нам обращаются люди пожилого возраста. Дело в том, что со временем нарушается минерально-кальциевой обмен, кости становятся более хрупкими, что приводит к высокой вероятности перелома. И, конечно, нашими пациентами часто становятся спортсмены и люди, связанные с производством.

- А из-за чего еще человек может попасть в травматологическое отделение?

-Наплыв больных чаще всего происходит во время праздников, тогда люди чувствуют себя максимально свободно и расковано, забывая о некоторых правилах безопасности на отдыхе. Также увеличивается количество травм, когда люди возвращаются с работы домой. Из-за усталости или спешки, в пути они не замечают дорожные знаки, препятствия и т.д.

- Но если человек уже получил повреждение, как правильно ему вести себя в этой ситуации? Как оказать первую помощь, не причинив вреда?

- Существует такое правило «золотого часа» – это время с момента получения травмы до оказания медицинской квалифицированной помощи. За рубежом это 6-12 часов, в свою очередь, мы опираемся на эти данные и стараемся подвести наши показатели под европейский стандарт. Поэтому очень важно вовремя вызвать скорую помощь, чтобы не потерять это, по истине, «золотое» время. Также вы должны понимать, что самолечение может привести к самым негативным последствиям: отломки костей могут еще больше травмировать вас. Правила первой помощи очень просты, и их стоит запомнить всем: если у человека образовалась рана – наложите стерильную повязку и забинтуйте, чтобы остановиться кровотечение. Если вы видите, что конечность деформирована – нужно аккуратно наложить внешнюю фиксацию. При небольших повреждениях местно приложить холод. И еще раз повторюсь: обязательно вызовите и дождитесь бригаду скорой помощи.